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Schlaf’ Speaker, schlaf’

Warum sich im Schlaf Dein Bühnenpotential entfaltet und wie Schlaf eigentlich funktioniert.

mit Dr. Martin Schlott

Speaker und Trainer sind ganz besonders gefordert. Sie müssen hellwach sein, alles im Blick haben und dabei noch gut aussehen, spontan, souverän und originell sein. Doch woher kommen diese Fähigkeiten? Der meist unterschätzte Faktor ist unser Schlaf! Schlaf fördert u.a. unsere Energie und Lebensfreude. In diesem Workshop geht es darum, die Effekte von Schlaf auf unsere Gesundheit und unsere Leistungsfähigkeit kennen zu lernen und wie guter Schlaf funktionieren kann.

Speaker und Trainer sind auf ganz unterschiedlich Weisen gefordert. In der Konzeption der Formate, in der Präsentation und im Umgang mit Kunden, Veranstaltern, Publikum und Medien. Ausgeschlafen sind wir motivierter, selbstbewusster, konzentrierter, kreativer, souveräner, haben ein besseres Gedächtnis und haben einfach eine viel bessere Ausstrahlung. Und damit genau das gelingen kann, ist es wichtig zu verstehen,

  • welche Schlafsaboteure es gibt,
  • wie wir diese eliminieren können und
  • welche Faktoren guten Schlaf ausmachen.

Dr. Martin Schlott ist Chefarzt für Anästhesie und Intensivmedizin und Schlafcoach. Seit vielen Jahren zeigt er Unternehmern und Spitzensportlern wie guter Schlaf funktioniert, was sie fitter und leistungsfähiger macht. In seinen Coachings und Vorträgen verbindet er medizinisches Wissen und bewährte Mentaltechniken mit der langjährigen Erfahrung aus Hypnose und Veränderungsprozessen. Er arbeitet und lebt mit seiner Familie in Bad Tölz.

Termin

Dienstag, 21. Juni 2022, 18:00 – 21:30 Uhr

Programm
18:00 Uhr  –  Einlass
18:15 Uhr  –  Get-Together – kleiner Imbiss
18:45 Uhr – Beginn des Workshops
20:30 Uhr – Ende des Workshops
Danach Fragen/Austausch, Get-Together

Bitte hier zur Veranstaltung auf Xing anmelden!

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